Ĺťyczenia ŚwiÄ teczne W ubiegłym sezonie załatwiłem sobie kolano ale na tyle szczesliwie ze obylo sie bez atroskopii a skończyło się tylko na stabilizatorze na 6 tygodni i małej rekonwalescencji. Czasami coś mnie tam jeszcze skrobie w kolanie ale w sumie jest ok. Na rowerku troszke posmigałem i mam nadzieje ze w zimie bedzie ok. Słyszalem opinie, że teraz to najlepiej na narty w jakims sprytnym stabilizatorze stawu kolanowego się udawac. Macie może jakieś doświadczenia w tym temacie? Co kupic i gdzie? Pozdrawiam Wilhelm Kupić możesz w sklepach ortopedycznych albo tak jak ja kupiłem żonie na allegro,zobacz jeszcze to: http://www.skiforum.pl/showthread.ph...ghlight=KOLANO CZy NFZ refunduje takie bajery? Musiał byś go dostać na recepte(mam na myśli stbilizator),wtedy jest szansa:) A puchnie ci po wysiłku? Sprawdź też czy możesz wyprostowac nogę w kolanie siedząc na leżance, jeśli nie to i tak cię czeka artroskopia( jeśli puchnie to jest to "woda" czyli płyny które powstają jakby w obronie przed zniszczeniem i stąd nie można wyprostować nogi). Prawdopodobnie nastąpiło jakieś uszkodzenie chrząstki i efekt jest taki, jak byś wsypał piach w łożysko - szorowanie po gładzi. Nie łudź się, sytuacje się nie poprawi, wręcz przeciwnie będzie coraz gorzej, bo tak musi być( patrz zdanie wyżej). Niestety chrząstka się nie odbudowuje więc im szybciej artroskopia tym mniejsze zniszczenia w twoim kolanie. Sorry, że tak brutalnie, ale mnie też tak lekarz wyjaśnił - to sie samo nie zabliźni tylko będzie szorować coraz bardziej. Witam Dziękuję za wszystkie informacje. Wszystko jest juz znacznie lepiej z moim kolankiem. Mam go poprostu zbytnio nie obciazac. Stabilizator tez już jest NFZ cześc zrefundował (dosyc spora bo stabilizator około 1000 zł kosztuje z tego co sie zorientowałem), taki do jazdy na nartach. Systematycznie zapodaje sobie glukozamine 500mg na odbudowę chrząstki stawowej i to narazie wszystko co robię. Mam nadzieje że bedzie ok. Wilhelm Idż do dobrego ortopedy od kolan ja kilku znam jesdziłem ze zerwanym wiązadłem krzyżowym 6 lat i to bez ograniczeń ale sie skończyło ale myśle ze bedzie ok narazie \jest -najlepiej być zdrowym Idż do dobrego ortopedy od kolan ja kilku znam jesdziłem ze zerwanym wiązadłem krzyżowym 6 lat i to bez ograniczeń ale sie skończyło ale myśle ze bedzie ok narazie \jest -najlepiej być zdrowym poza nielicznymi przypadkami, uzywanie stabilizatora NIE MA SENSU BTW: nie dziwie sie ze w poslce nie starcza pieniedzy na sluzbe zdrowia skoro refunduje sie ZBEDNE braces (to nie jest osobista wycieczka: to fakty) milycxh zzjazdow:) poza nielicznymi przypadkami, uzywanie stabilizatora NIE MA SENSU BTW: nie dziwie sie ze w poslce nie starcza pieniedzy na sluzbe zdrowia skoro refunduje sie ZBEDNE braces (to nie jest osobista wycieczka: to fakty) milycxh zzjazdow:) To co się robi z obywatelami naszego kraju to trzeba nazwac po imieniu - to jest okradanie. Płacę składkę na ubezpieczenie zdrowotne z 3 źródeł a czasmi dochodzą jeszcze umowy zlecenie i co z tego mam ????? kompletnie nic. Do specjalisty czekam miesiącami, do leczenia zębów dopłacam ogromne kwoty. Gdzie tu jest sens i uczciwośc. Na zachodzie za takie składki jakie płacę miałbym 100% opieki. Więc jestem zadowolony, że chociaż w niewielkim procencie odzyskalem to co wpłaciłem w formie stabilizatora do jazdy na nartach. Wilhelm To co się robi z obywatelami naszego kraju to trzeba nazwac po imieniu - to jest okradanie. Płacę składkę na ubezpieczenie zdrowotne z 3 źródeł a czasmi dochodzą jeszcze umowy zlecenie i co z tego mam ????? kompletnie nic. Do specjalisty czekam miesiącami, do leczenia zębów dopłacam ogromne kwoty. Gdzie tu jest sens i uczciwośc. Na zachodzie za takie składki jakie płacę miałbym 100% opieki. Więc jestem zadowolony, że chociaż w niewielkim procencie odzyskalem to co wpłaciłem w formie stabilizatora do jazdy na nartach. Wilhelm absolutnie3 sie zgadzam z ocena "sluzby zdrowia" : pojde jeszcze dalej: jestem szczesliwy ze juz w tym systemie pracowac nie musze: rozumiem twoje podejscie, ale w tym wypadku fundusze sa niewlasciwei zuzytkowane: problem w tym ze jezeli faktycznie potrzebujesz czegos to mimo ze placisz DUZE pieniadze na ubezpieczenie, otrzymujesz w zamian ..... troche wiecej niz nic: znam ten temat bo duzo nt temat pisalem w dziale o artroskopii kolana.... na szczescie jestem z dala od tego balaganu.... uwazaj na ten stabilizator: czasami po dluzszej jezdzie, zwlaszcza jak jest dobrze dopasowany, moze powodowac obrzeki konczyny dolnej a takze kolana!! cwicz intensywnie jak najwiecej przed nartami powodzenia imilych zjazdow:) zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl euro2008.keep.pl