Ĺťyczenia ŚwiÄ teczne Witam Chcialbym sobie kupic narty biegowe wraz z butami i kijkami ( na allegro). Jestem poczatkujacym narciazem i nie potrzebuje narazie super nowczesnego sprzetu, tak wiec mam zamiar wydac okolo 300 zl na cala zabawe:P Prosilbym o doradzenie mi jaki rodzaj nart powinienem kupic, jaka dlugosc itp. na co zwrocic szczegolna uwage przy zakupie takich nart i na co zwrocic uwage przy kupnie do nich butow? moj wzrost 180cm waga 70 kg Mieszkam w Lodzi i mam tam do dyspozycji spory las( plaski teren ale tez pare gorek sie znajdzie ), kolo mojego osiedla sa rowniez pola po ktorych moglbym sobie pobiegac. Prosilbym o pomoc Podzrawiam Witaj, Jeżeli zamierzasz sobie pobiegać po polach i lasach, to raczej "łyżwa" odpada i powinieneś kupować narty pod bieganie klasyczne. Zastanowiłbym się także, bo jest coś takiego jak narty śladowe, są cieższe, większe, ale lepiej spisują się w kopnym śniegu gdzie nikt jeszcze nie przecierał szlaków. Więc jeśli chodzi o rodzaj, to myślę, ze biegówki klasyczne (bądź śladowe) o szerokości przynajmniej 5cm. Długość, to temat rzeka, ja proponuję 200 cm i raczej nie krótsze. Kijki: przynajmniej do wysokości barków, mogą być pod brodę, zależy od preferencji i stylu. Wiązania: najlepsze rotefella, albo salomon sns profil Buty: na butach nie oszczędzaj, powinny być wysokie, dobrze jeśli mają plastikowe usztywnienie kostek. Piszesz, że teren raczej płaski. Ale możesz też pomyśleć nad nartami z "łuskami" (takie do tour'ow) które nie pozwalają się ślizgać do tyłu, fajne przy podchodzeniu. :) Temat rzeka rzeczywiście. Narty ok.200cm ,zgoda, ale buty niskie, ew. do kostki. Wysokie z szynami tylko do łyżwy i raczej do wyczynu, nie do biegania, także takich nie polecam. Wazne-pamietaj, że w odróżnieniu do zjazdówek nie każde buty są kompatybilne z wiązaniami. Do salomonów SNS (ew.Fischer) pasują buty salomona, fischera, hartjesa,sportfule, zaś do nnn Rotefella - Rossignol, alpina, madshus. Przy zakupie sprawdż czy jedno z drugim gra. Co do nart, to zastanów się nad większym wydatkiem. Salomon od paru lat produkuje nazwijmy je łopaty, biegówki mocno taliowane, z szerszymi dziobem i tyłem i twardsze od normalnych. Myslę że 187 spoko by wystarczyły, a jak na poczatek byłyby świetne. Jeżeli chodzi o allegro, to jest tam masa sprzętu, który pamietam ze swoich zawodniczych czasów, a skończyłem biegać w 1992roku.Jeżeli pomogłem to ok, jeżeli masz pytania chetnie pomogę skipol@skipol.pl Witam, trafiłam na właściwy wątek. Jestem początkującym biegaczem, przymierzam się do zakupu biegówek z wiązaniami i butami (i kijkami). Jaka jest generalna zasada w doborze długości nart? Słyszałam, że wzrost w cm + 10 cm? Szukam bardzo prostego zestawu bez szaleństw cenowych. Czy możecie polecić w Wa-wa sklep z fachową obsługą i doradztwem? Obsługa w sklepach sportowych na ogół wie tyle ile ja, tj. ile wyczyta na ulotce.... Dzieki za każdą wskazówkę, pozdrawiam, Zależy do czego Ci te narty. Jeżeli jesteś początkujący to łyżwa odpada. Klasyki możesz mieć +10cm, ale muszą być odpowiednio twarde. Dla odświeżenia tematu, dwa linki: http://www.skionline.pl/sprzet/?co=s...ty&id_newsa=33 http://www.kajek-sport.com/index.php?id=10 Sezon się zbliża i myślę, że tych parę porad będzie pomocne ... Dla odświeżenia tematu, dwa linki: http://www.skionline.pl/sprzet/?co=s...ty&id_newsa=33 http://www.kajek-sport.com/index.php?id=10 Sezon się zbliża i myślę, że tych parę porad będzie pomocne ... Przeczytałem to co podałeś w linkach i sądze , że laik po takiej lektrze , jest jeszcze bardziej skolowany niż był wchodząc do sklepu w którym są narty biegowe. Na biegówkach amatorsko jezdze od dobrych 15 lat i to co zobaczyłem na tych stronach wpędzilo mnie w lekką depresje ;-) Toż ja nie powinienem wg. tych standardów z miejsca ruszyć patrząc na sprzęt jaki jest dedykowany :-) Kurde , ludzie , nie popadajmy w paranoje , znam dziadków , którzy poginają treningowo 20km. na jakis starych repach i mają się świetnie , i nie muszą sobie kupować kompletu nowego sprzętu bo przytyli 5.kg :-) To nie jest sprzęt do narciarstwa zjazdowego , gdzie trzeba go jakoś spasować co by się delikwent nie połamał. To są biegówki , gdzie owszem są kontuzje.............u zawodowców.......jeszcze nie słyszałem , aby amator nabawił się czegoś bardziej bolesnego od zbicia d.......ewentualnie zwicznięcia nadgarstka za pomocą własnego kija. Nie neguje pewnej wartości tych linków które zostały podane, ale kogoś kto chce spróbować pierwszy raz na biegówkach , to mogą odstraszyć. Przeczytałem to co podałeś w linkach i sądze , że laik po takiej lektrze , jest jeszcze bardziej skolowany niż był wchodząc do sklepu w którym są narty biegowe. Na biegówkach amatorsko jezdze od dobrych 15 lat i to co zobaczyłem na tych stronach wpędzilo mnie w lekką depresje ;-) Toż ja nie powinienem wg. tych standardów z miejsca ruszyć patrząc na sprzęt jaki jest dedykowany :-) Kurde , ludzie , nie popadajmy w paranoje , znam dziadków , którzy poginają treningowo 20km. na jakis starych repach i mają się świetnie , i nie muszą sobie kupować kompletu nowego sprzętu bo przytyli 5.kg :-) To nie jest sprzęt do narciarstwa zjazdowego , gdzie trzeba go jakoś spasować co by się delikwent nie połamał. To są biegówki , gdzie owszem są kontuzje.............u zawodowców.......jeszcze nie słyszałem , aby amator nabawił się czegoś bardziej bolesnego od zbicia d.......ewentualnie zwicznięcia nadgarstka za pomocą własnego kija. Nie neguje pewnej wartości tych linków które zostały podane, ale kogoś kto chce spróbować pierwszy raz na biegówkach , to mogą odstraszyć. Mało słyszałeś. :) Pisz konkretnie jakie masz potrzeby.:) Wojtek Uważam, na własnym przykładzie, że odpowiednie przygotowanie się w temacie doboru nart biegowych jest ważne, by nie wyrzucić pieniędzy w błoto. Gdybym miała choć blade pojęcie o co w tym chodzi od razu prawdopodobnie kupiła bym właściwe narty. A tak, zdana na mało wiedzącego sprzedawcę, kupiłam nie to co trzeba i pierwszy wyjazd męczyłam się na za krótkich i za miękkich nartach. Dopiero porady prawdziwego biegacza sprawiły, że po tygodniu kupiłam takie, które mam do dzisiaj. Jeżeli koleżanka zamierza zacząć przygodę z biegówkami to radzę poczytać, przepytać, pooglądać i dopiero potem kupować. Opis podany w linku powyżej jest bardzo pożyteczny i myślę, że warto się kierować zawartymi tam wskazówkami. Kartka papieru na pewno się sprawdzi, a do amatorskiego biegania techniką klasyczną koniecznie narty z łuską, bo znacznie ułatwia to podbieg. Osobiście radzę kupić buty z wiązaniem SNS (np. Salomon), ponieważ większość wypożyczalni nart biegowych ma w ofercie narty z takimi właśnie wiązaniami, a być może będziesz chciała narty na razie pożyczyć. A może tu coś znajdziesz? Ja bazuję na tej stronie w każdej sportowej kwestii i jeszcze się nie zawiodłam :) http://aktywni.pl/aktualnosci/wiazania-biegowe/ I jeszcze tak ogólnie: http://aktywni.pl/aktualnosci/skituring-sprzet/ Powodzenia! Beata :) zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl euro2008.keep.pl