Ĺťyczenia ŚwiÄ teczne [ame="http://www.youtube.com/watch?v=wKQgF72shug"]YouTube- PC170082.MOV[/ame] [ame="http://www.youtube.com/watch?v=fSCdHDi-IXE"]YouTube- PC130032.MOV[/ame] [ame="http://www.youtube.com/watch?v=RE3AYmUk6lQ"]YouTube- PC170083.MOV[/ame] Nie wiem czy widać progres, ale generalnie za bardzo się podpierasz wewnętrzną nogą w skręcie i prowadzisz narty za szeroko, przez co nogi nie idą równolegle do siebie i uniemożliwia ci to niższe zejście w skręcie. To jest OK na łatwych i średnich trasach, na trudnych (bardziej stromych) będzie się mścić. Szczególnie widoczne jest to na filmie nr 2. To oczywiście opinia samouka ;) Pozdr Marcin nie widac wielkiego postepu, generalnie chyba drugi film byl najlepszy z tego wzgledu ze staralem sie wydluzyc faze streowania czyli krotko mowiac skret byl wydluzony, wewnetrzne kolano zabardzo pochylasz do srodka skretu gdy zewnetrzne jest kompletnie nie pochylone, dodatkowo przysiadasz na tylku podczas skretu, rece wisza, no i brak ukladu dosrodkowego, (zlamania i pochylenia biodra do srodka oraz kolan|) pozdro Nie wiem czy widać progres, ale generalnie za bardzo się podpierasz wewnętrzną nogą w skręcie i prowadzisz narty za szeroko, przez co nogi nie idą równolegle do siebie i uniemożliwia ci to niższe zejście w skręcie. To jest OK na łatwych i średnich trasach, na trudnych (bardziej stromych) będzie się mścić. Szczególnie widoczne jest to na filmie nr 2. To oczywiście opinia samouka ;) Pozdr Marcin Witam. Jak na samouka trafnie określiłeś co mnie boli:)Pod koniec dnia wreszcie zrozumiałem o co w tym wszystkim chodzi,ale niestety było już za póżno aby to nagrać ,na szczęście zima przed nami:)Pozdrawiam! nie widac wielkiego postepu, generalnie chyba drugi film byl najlepszy z tego wzgledu ze staralem sie wydluzyc faze streowania czyli krotko mowiac skret byl wydluzony, wewnetrzne kolano zabardzo pochylasz do srodka skretu gdy zewnetrzne jest kompletnie nie pochylone, dodatkowo przysiadasz na tylku podczas skretu, rece wisza, no i brak ukladu dosrodkowego, (zlamania i pochylenia biodra do srodka oraz kolan|) pozdro Witam.Całkowicie się z Tobą zgadzam,z tym wewnętrznym kolanem to od początku miałem problemy a wynikało to z tego że skręt zaczynałem na dwóch równomiernie obciążonych nogach (jeszcze nie ten poziom) i w efekcie jeździłem z dziurą między kolanami i tak też mi się to utrwaliło,pozycję też już podniosłem,pod koniec pobytu na nartach było znacznie lepiej.:)Pozdrawiam. a mi najbardziej podobał sie pierwszy filmik z jego środkową częścią :)... Tak poważnie :D no dobra... początek, do dwóch trzecich filmu :D... zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl euro2008.keep.pl