zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plraju.pev.pl
|
Tell a Friend About This Web
Site! |
| |
|
|
|
Życzenia Świąteczne
witam wszystkich,trenuje amatroskie skoki narcierskie i mam pytanie: jakie cwiczenia moge wykonywac aby wzmocnic nogi?? będe wdzięczny za opdpwiedzi..:D
witam wszystkich,trenuje amatroskie skoki narcierskie i mam pytanie: jakie cwiczenia moge wykonywac aby wzmocnic nogi?? będe wdzięczny za opdpwiedzi..:D ????????????????????????????????????????????
Przysiady, wykroki, rower :p
:confused:
ja bym polecił przysiady, 100 machniesz co dzień to nóżki się wyrobi± :D
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pleuro2008.keep.pl
|
|
|
|