Ĺťyczenia ŚwiÄ teczne Witam!!! Mieszkam w okolicy Wrocławia tzn. 30 km w stronę trzebnicy. jest super krajobraz i są nawet góry zwane kocimi. od 4 lat jeżdżę na "zwykłych" natrach, ale w najbliższej okolicy nie mam żadnego wyciągu, dlatego zacząłem się interesować biegówkami. Póki co, nie znalazłem jakichś sensownych informacji na temat tego sportu :D dlatego prosił bym o wytłumaczenie, naczym to wogóle polega, i jaki najlepiej kupić sprzęt. Pozdrawiam!!! Aj coś widze że zabrakło obeznanych narciarzy w tej dziedzinie... Jakos nikt nie biega... A jeszcze 15-20 la temu cale tlumy biegaly... Zwlaszcza po Bieszczadach i Mazurach... Za to na poludniu, u Czechow ten sport sie rozwija... Moze w koncu i do nas moda dotrze... Fajnie by było:) ale jak przeglądąłem forum to zauważyłem pare kompetentnych osób które doradzały w doborze sprzętu więc moze ktoś mi jeszcze pomoze ::cool::, pozatym wydaje mi sie że sprzęt jest tańszy od nart carvingowych i zwykłych, i jest o wiele więcej miejsc w których mozna biegać :) Odszedłem od biegówek ładnych parę lat temu, ale trochę pamiętam. Generalnie rozróżniamy narty biegowe i śladowe. Te pierwsze przeznaczone są raczej dla zawodników - są zdecydowanie cieńsze id nart śladowych i można na nich jeździć tylko na przygotowanej trasie. Dla amatorskiego biegania, czy też chodzenia bardziej przydatne są narty śladowe. Są one zdecydowanie szersze od biegowych, choć daleko im do szerokości zjazdówek, (nie mówiąc już o skokowych). Dzięki temu jesteśmy praktycznie niezależni - możemy poruszać się na nich w dowolnym terenie. Z reguły w połowie ślizgu bają łuskę, dzięki której zapobiegamy cofaniu się nart przy poruszaniu się do przodu. Należy w takim przypadku użyć jedynie parafiny na przody i tyły nart, zostawiając łyskę nienasmarowaną. Narty dobieramy tak, żeby po włożeniu kartki papieru pod narty, stojąc równomiernie na nich można ją było wyciągnąć z wyczuwalnym oporem. Jeśli wyciągniemy kartkę bez trudu - za twarde; jeśli wcale - za miękkie. Poruszamy się na takich nartach w zasadzie tak jakbyśmy się poruszali bez nich. Trzeba nabrać trochę doświadczenia, bo na początku narta zakroczna będzie się nam cofała dopóki nie wyczujemy jakiej siły używać aby się odbić bez ujeżdżania narty odbijającej, czyli zakrocznej. Pomocne, a właściwie niezbędne w jeździe są też kije. Zdecydowanie dłuższe niż zjazdowe - długość dobieramy tak, żeby kij sięgał pachy. Tyle na początek. Pozdrawiam - może wrócę do biegówek. Teraz to inna bajka Zastanawiam się dlaczego tak mało osób interesuje się bieganiem na nartach? Na mysl przychodzi mi kilka powodów. Może zbyt mała dostępność na rynku sprzętu biegowego. Może zbyt mało informacji na temat tego sportu, a może poprostu mała liczba przygotowanych tras? Ostatni powód raczej nie jest uzasadniony, ponieważ coraz szerszy zakres modeli nart biegowych pozwala na jazde poza trasami przygotowanymi. Mam tu na mysli narty typu Back Country, czyli tak zwane "śladówki" Na + biegówek przemawia wiele argumentów. Jednym z nich jest to, że sprzęt do narciarstwa biegowego jest zdecydowanie tańszyod sprzętu carvingowego i z tego powodu można uprawiać narciarstwo biegowe i zjazdowe jednocześnie. Kolejnym plusem biegówek jest fakt, że sport ten, (lub rekreacja) - zależy jak kto podchodzi do tematu - może być traktowany jako trening zimowy do różnego rodzaju sportów letnich. Jeszcze jeden argument przemawiający na rzecz biegówek: czyli wystarczy 15 cm śniegu - i można biegać:) Poza tym nie zjeżdżamy cały czas tą samą trasą, tylko odkrywamy nowe tereny na deskach... Jest jeszcze wiele plusów narciarstwa biegowego, które mam nadzieje kiedyś będe mógł przedstawić. Osobiście biegam i zjeżdżam na nartach. Gdy mam więcej czasu, to jade w góry pośmigać na stoku. Gdy czasu mam mniej - wychodze z domu i ide biegać na nartach do parku lub pobliskiego lasu... i jestem szczęśliwy:) Dla mnie największym plusem uprawiania tego sportu, jest to, że możey biegac wszędzie. Aby sie wybrac na narty-musze mieć wolny dzień, lub minimum pół, a z biegówkami-jak ze spacerem. Tylko tu poziom adrenaliny jest wyższy niż przy zwykłym marszu, a tym samy jest przyjemniej. Myślę, że biegówki są jeszcze mało popularne, bo po prostu begacze są mało widoczni, a wiadomo, czego oko nie widzi, tego sercu nie żal...Ja spróbowałam rok temu, teraz mam już własne nartki, kt[I]óre czekaja na snieg. Jestem pewna, że uda mi się namówic znajomych i tak łańcuszek ruszy...:) Pozdrawiam! na biegowkach to bylem pare razy w zyciu ze sprzetem pozyczonym i dosc archaicznym, ale bylo super :) pamietam miny ludzi jak biegalem po WPKiW w Chorzowie na nartach, chodz teraz to coraz czestszy tam widok :)jak pisal Wojto mozna po lesie po parku, nei trzeba w gory jechac i nie trzeba placic za wyciagi.No i chyba bieganie jest lepsze dla naszego organizmu od zjazdow :p na biegowkach to bylem pare razy w zyciu ze sprzetem pozyczonym i dosc archaicznym, ale bylo super :) pamietam miny ludzi jak biegalem po WPKiW w Chorzowie na nartach, chodz teraz to coraz czestszy tam widok :)jak pisal Wojto mozna po lesie po parku, nei trzeba w gory jechac i nie trzeba placic za wyciagi.No i chyba bieganie jest lepsze dla naszego organizmu od zjazdow :p Jest lepsze dla organizmu - zdecydowanie. Nie obciąża tak stawów skokowych i kolanowych, a jednocześnie pracuje zdecydowanie większa ilość mięśni. Poza tym w większym stopniu pozwala utrzymać kondycje przez zimowy okres roztrenowania. Zastanawiam się dlaczego tak mało osób interesuje się bieganiem na nartach? Na mysl przychodzi mi kilka powodów. Może zbyt mała dostępność na rynku sprzętu biegowego. Może zbyt mało informacji na temat tego sportu, a może poprostu mała liczba przygotowanych tras? Ostatni powód raczej nie jest uzasadniony, ponieważ coraz szerszy zakres modeli nart biegowych pozwala na jazde poza trasami przygotowanymi. Mam tu na mysli narty typu Back Country, czyli tak zwane "śladówki" Na + biegówek przemawia wiele argumentów. Jednym z nich jest to, że sprzęt do narciarstwa biegowego jest zdecydowanie tańszyod sprzętu carvingowego i z tego powodu można uprawiać narciarstwo biegowe i zjazdowe jednocześnie. Kolejnym plusem biegówek jest fakt, że sport ten, (lub rekreacja) - zależy jak kto podchodzi do tematu - może być traktowany jako trening zimowy do różnego rodzaju sportów letnich. Jeszcze jeden argument przemawiający na rzecz biegówek: czyli wystarczy 15 cm śniegu - i można biegać:) Poza tym nie zjeżdżamy cały czas tą samą trasą, tylko odkrywamy nowe tereny na deskach... Jest jeszcze wiele plusów narciarstwa biegowego, które mam nadzieje kiedyś będe mógł przedstawić. Osobiście biegam i zjeżdżam na nartach. Gdy mam więcej czasu, to jade w góry pośmigać na stoku. Gdy czasu mam mniej - wychodze z domu i ide biegać na nartach do parku lub pobliskiego lasu... i jestem szczęśliwy:) Wojto zapomniałeś dodać o jednym plusie "biegówek", nie musimy jeździć w góry aby sobie pobiegać. Wystarczy zwykły park, lasek, nawet okolice miejsca zamieszkania (obok mnie jest bardzo fajne miejsce do biegania- mieskam na Pomorzu). Wojto zapomniałeś dodać o jednym plusie "biegówek", nie musimy jeździć w góry aby sobie pobiegać. Wystarczy zwykły park, lasek, nawet okolice miejsca zamieszkania (obok mnie jest bardzo fajne miejsce do biegania- mieskam na Pomorzu). Napisałem:) W ostatnim zdaniu. Jeżeli jest śnieg, to można biegać wszędzie. Rokrocznie mam w sprzedaży coraz więcej modeli nart biegowych i widze wyraźny wzrost zainteresowania. I dobrze, bo to świetna sprawa, a kto nie próbował ten nie wie:) Pozdrawiam biegającego z pomorza... Myślę, że w temacie biegówek coś powoli drgnęło.Brakuje tylko "lobby" biegowego, które zajmie się popularyzacją tego sportu.Pracując na rzecz biegów stworzylismy skipol.pl, mysle, że jest tam najwięcej rzeczy dotyczących naszego sportu. Jest tez galeria z największej imprezy biegowej (dla zawodników), miedzynarodowych mistrzostw UKS-ów PZN.Zapraszam Bardzo fajna stronka, ja sam się niedawno zacząłem się interesować narciarstwem biegowym. Jednak zważywszy na słabe warunki śniegowe i krótki sezon na narty w okolicach Wawy, przerzuciłem się na nartorolki. Wg mnie to świetna imitacja i substytut nart biegowych na lato. Polecam. Każdy kto umie biegać bez trudu może się przerzucić na nartorolki. Powstała też stronka popularyzująca nartorolki, jednak jeszcze nie jest zbyt rozwinięta, ale już coś się dzieje i w tym temacie: www.nartorolki.pl Posiadam 5 par biegowek z czego 3 pary sa szersze od reszty i moje pytanie brzmi czy te szersze biegowki nadaja sie do zjezdzania bo ogladalem filmik w necie i sam widzialem ze koles normalnie na nich zjezdza oczywiscie przy pomocy kijkow!? Posiadam 5 par biegowek z czego 3 pary sa szersze od reszty i moje pytanie brzmi czy te szersze biegowki nadaja sie do zjezdzania bo ogladalem filmik w necie i sam widzialem ze koles normalnie na nich zjezdza oczywiscie przy pomocy kijkow!? Wiadomo - im narta szersza, tym łatwiej na niej zjechać. Pytanie, czy te Twoje biegówki mają krawędzie metalowe. Ważne jest też, jakie mają taliowanie. Znam wiele przypadków, że ludzie zjeżdżali na nartach biegowych BC, aczkolwiek z biegowymi wiązaniami nie jest to zbyt przyjemne i nie do końca dobre dla wiązań. Wiązania biegowe są zdecydowanie mniej wytrzymałe niż zjazdowe, a poza tym pięta jest ruchoma. Znam przypadki, że do nart Back Country montowano wiązania telemarkowe lub Tourowe - w takim przypadku jeżeli tylko narta jest dosyć szeroka i ma ostrą krawędź zjeżdżanie jest już znacznie przyjemniejsze:) pozdrawiam moje pytanie brzmi czy te szersze biegowki nadaja sie do zjezdzania bo ogladalem filmik w necie i sam widzialem ze koles normalnie na nich zjezdza oczywiscie przy pomocy kijkow!? Józek Łuszczek z nudów potrafił na biegówkach zjechać z Kasprowego :] a 30 lat temu nie było tak stabilnych wiązań jak SNS Profil/NNN. Problemem pozostaje wciąż kopny śnieg - w takim biegówki radzą sobie bardzo słabo z powodu ruchomej pięty i zapadania się w śnieg. Tutaj potrzeba już czegoś szerszego czyli BC/turów. Ale na połażenie po lesie można wziąć wszystko (choć hipersuperwyczynowych nart nie polecam, po prostu szkoda :) ) No wlasnie mam takie wiazanie ale tylko w jednej parze a w reszcie takie blokowane na zatrzask. zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl euro2008.keep.pl