Ĺťyczenia ŚwiÄ teczne ankieta do pracy mgr- ski-alpinizm PROSIMY O POMOC Jeśli uprawiasz narciarstwo wysokogórskie i choć raz byłeś na zawodach- proszę pomóż nam w napisaniu pracy mgr uzupełnij ankiete i odeślij na maila: magda.wojciak@poczta.fm DZIĘKUJEMY!! Uprzejmie prosimy o udzielenie odpowiedzi na poniższe pytania, które zostaną wykorzystane w pracy badawczej, przygotowywanej w Katedrze Sportów Zimowych AWF Kraków. Dziękujemy!! Przemysław Pawlikowski Magdalena Wójciak 1.Czy uprawiasz narciarstwo wysokogórskie:  zawodniczo (posiadasz licencje PZA) (imię i nazwisko:………………………………………)  rekreacyjnie 2.Wykształcenie:……………………………………… 3.Zawód: ………………………………………………….. 4.Wiek:................................. (w latach) 5. Płeć: □kobieta □mężczyzna 6. Od kiedy uprawiasz narciarstwo wysokogórskie:  pierwszy sezon  od ..... lat 7. Od kiedy uprawiasz narciarstwo wysokogórskie zawodniczo:  pierwszy sezon  od ..... lat 8. Od kiedy rozpoczynasz przygotowania:  maja ....grudzień 9. Ile trenujesz w okresie przygotowawczym:  raz w tygodniu  2 razy w tygodniu  3 razy w tygodniu  4 razy w tygodniu  5 razy w tygodniu  2 razy dziennie Średnia objętość treningu: …………… (w godzinach) Średnia intensywność treningu: …………… (częstość skurczów serca) 10. Ile trenujesz w okresie startowym:  raz w tygodniu  2 razy w tygodniu  3 razy w tygodniu  4 razy w tygodniu  5 razy w tygodniu  2 razy dziennie Średnia objętość treningu: …………… (w godzinach) Średnia intensywność treningu: …………… (częstość skurczów serca) 11. Ile wynosi Twoje tętno: maksymalne............................. spoczynkowe............................. 12. Twoje motywy uprawiania narciarstwa wysokogórskiego: (ponumeruj od 1 do 5, gdzie 1-najważniejszy, 5-najmniej ważny)  pieniądze/nagrody  podziw ze strony innych  odskocznia od codzienności  kontakt z naturą  chęć sprawdzenia siebie  chęć spróbowania czegoś nowego  zdrowie  chęć utrzymania wysokiej sprawności fizycznej  inne ……………………………………………………………….. 13. Uprawiam narciarstwo wysokogórskie:  w klubie sportowym  jestem niezrzeszony w klubie 14.Najchętniej uprawiam narciarstwo wysokogórskie:  indywidualnie  ze znajomymi 15. Jakiej firmy sprzętu używam: narty.................................. buty:.................................. wiązania:............................ foki:................................... kijki:.................................. kask:…………………………………….. detektor: ……………………………… 16. Czy używasz sprzętu lawinowego? (łopata, sonda, detektor): □tak □nie 17. Czy jesteś zadowolony/na z używanego sprzętu? .................................................. .................................................. ....................... 18. Gdzie najchętniej uprawiasz narciarstwo wysokogórskie? a) w jakich górach .................................................. ............................................. b) na jakiej trasie .................................................. .............................................. 19. W jakich zawodach najchętniej bierzesz udział? .................................................. .................................................. ...................... 20. Ile razy średnio bierzesz udział w zawodach w sezonie? …………………………………. 21. Uważam, że narciarstwo wysokogórskie jest w Polsce na:  niskim poziomie  średnim poziomie  wysokim poziomie Dlaczego tak uważasz: …………………........... 22. Co można zrobić żeby podnieść poziom narciarstwa wysokogórskiego w Polsce? …………………………………………………………………………………………………………………………………… ………… 23. Czy poza narciarstwem wysokogórskim uprawiasz inne sporty? Jakie? W jakiej formie? (Z-zawodniczo, R-rekreacyjnie) ..................................... 24. Czy w trakcie uprawiania narciarstwa wysokogórskiego odniosłeś/łaś kontuzje?  Nie  Tak, jakie…… 25. Czy uważasz, że narciarstwo wysokogórskie jest sportem ekstremalnym?  Tak  Nie dlaczego tak uważasz:..................... Post został pochwalony 0 razy zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl euro2008.keep.pl