Ĺťyczenia ŚwiÄ teczne Witam, Na początek: poziom 5 - technika "własna":eek: narty Blizzard CMX10 -mam nadzieje, że umożliwiające rozwój Mam problem z wyborem butów, a mianowicie we wszystkich przy pozycji zjazdowej mam duży nacisk na piszczele (taki, że pod dłuższym czasie tworzy się bolący siniak). Czy tak powinno być? Czy noga się przyzwyczai? I właśnie bardziej z ciekawości (cena butów 1100zł-napisane, że dla zawodników i zaawansowanych) przymierzyłem Salomony Mission RS10 flex 90 i okazały się najwygodniejsze. Buty te mają trochę wyższy język i chyba dzięki temu są dla mnie wygodne? Pytanie czy buty te nie są za twarde na mój poziom? I czy nie będę się męczył po kilku godzinach na nartach? Może znacie jakieś inne buty, podobne w budowie ale za rozsądne pieniądze? Jaki flex do CMX10? Pozdrawiam, Łukasz Witam Jeżeli but jest dobrze dobrany to flex nie pwoinien wpływać na wygode jazdy, tym bardziej że 90 tom niewiele. Upewnij się , że dobrze dobrałeś butki, znajdź za dobrą cene i kupuj. Pozdrawiam Ja też sądze że flex nie ma nic do rzeczy. Może spróbuj dobrą skarpete narciarską i sprawdź sylwetke,prwdopodobnie leżysz na butach. But ma prowadzić nogę i pomagać w pozycji . Flex 90 jest w sam raz do amatorskiej jazdy wg mnie a co do siniaka- to coś mi się wierzyć nie chce że to wina butów. Może ci się zwija skarpeta na łydce i stąd te odgniecenia? Warto kupić skarpetki narciarskie. Pozdrawiam Marcin a czy buty flex 60 do nart cmx10 beda ok? a czy buty flex 60 do nart cmx10 beda ok? Tak na prawdę to dobre buty to takie w których się czujesz dobrze. Niektórzy lubią twarde, inni miękkie. Wszystko zależy od stylu jazdy, terenu po którym się chce jeździć i umiejętności. Jeśli chodzi o jazdę na przygotowanych trasach, flex na poziomi 90-100 jest dla mnie optymalny. Dla średniozaawansowanej narciarki flex 60 będzie OK, jak zaczniesz jeździć agresywniej, po ostrzejszych trasach (czarne i czerwone) to wtedy zastanów się nad twardszym butem. Pozdrawiam Marcin a czy buty flex 60 do nart cmx10 beda ok? Zgadzam się z Bocianem. Kupując buta flex od 100 w góre nie jeżdżąc po czarnych i czerwonych nie szalejąc niepotrzebnie męczysz nogę.Buta dobierz do umiejętności i by dobrze leżał na nodze. Flex koło 60-80 moim zdaniem będzie OK:D JEszcze tydzień i na narty Witam, Na początek: poziom 5 - technika "własna":eek: narty Blizzard CMX10 -mam nadzieje, że umożliwiające rozwój Mam problem z wyborem butów, a mianowicie we wszystkich przy pozycji zjazdowej mam duży nacisk na piszczele (taki, że pod dłuższym czasie tworzy się bolący siniak). Czy tak powinno być? Czy noga się przyzwyczai? Pozdrawiam, Łukasz Problem uciskającego języka a ściślej jego górnej krawędzi wynika najczęściej z powodu złego doboru rozmiaru, jeśli buty są za duże wtedy język nie przylega równomiernie całą swoją powierzchnią do nogi a tylko górna jego krawędż, to powoduje kłopoty. Drugą przyczyną może być zła pozycja wymuszona przez zbyt sztywne buty, również buty zużyte z uklepanym botkiem mogą powodować ból piszczeli. Bardzo trudno jest poprzez net prawidłowo zdiagnozować powody bólu, zbyt wiele zmiennych. Można sobie dorażnie pomóc umiszczając na goleni, pod skarpetką dużą podpaskę higieniczną lub specjalny plaster żelowy firmy SIDAS, to drugie rozwiązanie jest lepsze ale droższe. Można sobie dorażnie pomóc umiszczając na goleni, pod skarpetką dużą podpaskę higieniczną lub specjalny plaster żelowy firmy SIDAS, to drugie rozwiązanie jest lepsze ale droższe. Za to pierwsze jest praktyczniejsze (w razie nagłej potrzeby ;) ) A tak na serio, to ucisk może chyba także powodować złe ułożenie języka, czyli np z jednej strony język jest schowany pod skorupę, a z drugiej wyciągnięty (można tego nie zauważyć ubierając buta). Konieczne są skarpety narciarskie - ja na początku jeździłem w zwykłych szorstkich skarpetach, co przy niezbyt dobrze dopasowanym bucie podczas jazdy spowodowało obtarcia goleni i łydek, a potem strupy i siniaki. O chowaniu w buty tych "wiatrołapów" z metalowymi zatrzaskami w nogawkach spodni nawet nie myślę - chociaż i takie cuda kilka razy widziałem :) zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl euro2008.keep.pl